lebenslanges reisen...
"der körper ist der übersetzer der seele ins sichtbare"

wir sind erdenreisende...und WUNDERbar, führen dich deine reise und deine neugierde gerade jetzt hier hin. in die OnlineOase und zu meinen zeilen warum und wofür es sie gibt. 

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mit dem zitat im titel von christian morgenstern wird sehr poetisch beschrieben, was meditationspraxis und körperorientierte, ganzheitliche prozessbegleitung für mich bedeuten. 

manchmal hilft es, für die seelische und psychische befindlichkeit eine zusätzliche ausdrucksform zur sprache zu suchen. während meiner ausbildung zur kunsttherapeutin mit fachrichtung tanz und bewegung am IAC, zürich, habe ich sie gefunden. ich entdeckte über meinen körper - den tempel meiner seele - das komplexe, lebendige zusammenspiel von gefühlen, körper- und sinneswahrnehmungen, gedanken, grenzen, mut und neugier. wie dabei emotionale verstrickungen, verhaltens- und  beziehungsmuster aufgespürt, erkannt, geheilt und verändert werden können. ich fand dabei den weg zu einer freieren und authentischeren lebensweise. mit mehr achtsamkeit, gelassenheit, widerstandskraft und hin zu eigenmächtiger selbstführung. getragen von einer spirituellen, kraftspendenden quelle, welche mich nährt. durch die unterschiedlichsten lebenswellen trägt und reisen lässt. mich tagtäglich aufs neue inspiriert, um dankbar meine erdenzeit zu geniessen.

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ich begleite nun sehr gerne mutige menschen auf ihren lebensreisen. die wichtigste absicht meiner arbeit ist es, sie dabei zu unterstützen, bewusster und achtsamer mit sich selbst, mit herausforderungen im alltag oder in umbruchphasen - im grossen wie im kleinen -  umgehen zu können. ich erschaffe dafür online und live geschützte räume, um sie mit vielseitigen methoden als mentorin und prozessbegleiterin zu unterstützen. sei dies mit aktiver, bewegter oder in stiller meditation, in entschleunigenden-me-time-workshops indoor und outdoor oder mit hilfe von dynamischen, lösungsorientierten aufstellungsarbeiten in individuellen einzelsettings mit konkreten zielsetzungen und anliegen.

vorerst und als erster schritt darfst du gerade hier in der OnlineOase entspannt und sanft mit dir eine vielleicht neue verbindung aufnehmen - oder sie wiederfinden.

...alles kann, nichts muss... pausen gönnen... stress abbauen... inne halten... zur ruhe kommen... erholen... leer werden... kraft  schöpfen... beobachten... wahrnehmen...
 

klingt etwas davon bei dir an..?

denn, so eröffnet sich dir ein raum für das erahnen und erkennen von wünschen und chancen. vielleicht neuen anliegen und zielen, welche darauf warten neugierig bereist und kreativ gelebt zu werden. meine OnlineOase ist eine einstiegsmöglichkeit mit viel freiraum für deine ganz individuelle reise hin zu dir. zu deiner seelen-essenz, deinem ur-eigenen wesenskern und (zurück) in deine kraft. und dann...beginnt ein reiseabenteuer sich vielleicht auf eine neue art und weise dir zu eröffnen...

wie bereichernd für uns beide, wenn wir einen wegabschnitt gemeinsam teilen - hier geht es zu den angeboten.

herzlich und namasté

franziska